2月19日，成都市第八人民医院新冠肺炎救治专家组副组长杨绍杰结合国家卫健委发布的新型冠状病毒防控指南，对老年人的防控措施作出介绍：    1、确保老人掌握预防新…

1、老人吃什么食物有营养:银杏银杏具有很高的药用价值,对防止脑部疾病的功效也非常强。2、老人吃什么食物有营养:鸡蛋鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神…

在我国老年人群中，高血压是患病机率最大的疾病之一，时刻威胁着我们亲人朋友的健康。一个人只要患上了高血压，就变成了它的俘虏，不得不依赖于降压药。那么有没有什么好的方式既可以控制血压又能够不用…

日本顺天堂大学(抗老化医学讲 座教授)白泽卓二指出，摄取蔬菜等抗氧化作用强的食物能有效抑制β-淀粉样蛋白的蓄积，尤其以下几种食物，能有效预防老年痴呆的发生。  南瓜 &…

运动有时的确能够助眠，但是在晚上8点以后就不要做剧烈运动了，否则会让机体兴奋，不利于睡眠。另外，晚上8点以后也不要过多谈话，不要看惊险的电视剧或电影，不要进行太多思考，更不可以用喝酒的方法助…