预防传染病的方法
1,常喝水气候干燥时,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。2,注意日常饮食合理安排饮食也可以提高自身免…
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2020-07
2020-06
近日,迎来连续阴雨天气,下雨天的潮湿气候对人体健康是非常不利的。临床数据显示,在多雨天气里,老年人的心肌梗塞、脑中风等疾病都成高发状态,因此老年人在多雨季节里应该注意以下事项。1.合理饮食注…
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2020-04
家有一老,如有一宝。  家里有个老人是一件幸福的事情。不过,随着老人家年龄增长,消化功能渐渐变弱,味觉也出现了退化,胃口总是不好。部分老人吃得没滋没味,饭菜越吃越咸。众所周…
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豆制品,如豆腐、豆芽、豆浆、豆腐脑、豆腐干、豆腐皮等,营养丰富,口味好,易消化吸收,是老年人比较理想的营养性食品。豆制品有以下特点:  1.老人喝豆浆、豆腐脑比喝牛奶好。豆浆…
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