夏季六大节气养生原则
一、立夏立夏是夏天开始的标志,天气会逐渐变热。中医认为,“暑易伤气,暑易入心”,持续高温更容易对人体的心脏造成影响。在立夏之时,老年人更易气血易滞,血脉受阻,因此,立夏之季应要养心,加强对…
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2020-07
一、立夏立夏是夏天开始的标志,天气会逐渐变热。中医认为,“暑易伤气,暑易入心”,持续高温更容易对人体的心脏造成影响。在立夏之时,老年人更易气血易滞,血脉受阻,因此,立夏之季应要养心,加强对…
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要使老年人健康的安度晚年,养生保健是非常重要的。中国历代养生家都强调老年人养生要“顺四时而适寒暑”,充分说明了老年人养生贵在顺应自然。正如《礼记》中提出“春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸”,…
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老年人他们的健康牵动着那些做子女的心,特别是那些被病魔缠身的老人,随着年龄的增大,身体的各个器官都不灵活,抵抗力和免疫系统也在不断的下降,只要稍微照顾不周就会得病住院,从而也使得子女们不能…
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2020-07